Svært ved at sige nej? Derfor gør du det – og hvad du kan gøre ved det
Du ved det jo godt allerede Det er sjældent sådan, at det kommer bag på dig.Ofte når du lige at […]
Hvordan mærker man sine grænser – når man har glemt det?
Har du glemt, hvordan det føles at mærke dig selv? Hvordan mærker man sine grænser? Du siger ikke nej –
Hvorfor er det svært at sætte grænser?
Hvorfor er det så svært at sætte grænser? Kender du følelsen af at sige ja, selvom hele din krop skriger
Hvorfor har du spændinger i nakke og ryg?
Føles din nakke stiv og træt, selv efter en god nats søvn? Trækker spændingerne ned i skuldre og ryg? Måske